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中医养生健康生活《黄帝内经》AI故事解读

四气调神大论篇4 本集主要解析在现实生活中如何践行“治未病”理念。

四气调神大论篇3 本集指出违反四时气候变化规律所导致的伤害。

四气调神大论篇2 本集指出四时的异常气候对人体的消极影响

四气调神大论篇1 本集介绍一年四季中适应气候变化而调养形体和精神的方法。

上古天真论篇3 通过对真人、至人、圣人和贤人不同的养生方法和各自所达到的境界的分析，论述长寿的关键是跟随自然规律生活。

上古天真论篇2 从小故事切入，以女医素问的口吻揭示人类生、长、衰、老的过程和规律，并指出这一过程以及人的生育功能，关键取决于肾气的盛衰。

上古天真论篇1 通过古今对比揭示现代人早衰、不能长寿的原因，警示今人应注意顺应自然、心态平和、规律作息、饮食有度。

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